Waarom zebra's geen maagzweer hebben

Stress hoort bij het leven en je hebt ook een zekere mate van stress nodig om goed te kunnen presteren. Maar teveel, te lang stress is niet goed voor je gezondheid. De oppeppende adrenaline verandert in de slopende cortisol en dat is het verschil tussen dieren en mensen. Als een zebra een aanval van een leeuw overleeft, staat hij een paar minuten later weer rustig te grazen. Bij mensen is dat helaas niet zo. Wij kunnen ons voorstellen dat het lastig is om zelf uit te zoeken hoe je met stress om kunt gaan. Het reguleren van je stress-systeem is een uitdaging die wij graag met je aangaan!
95% van alle ziektes is stress-gerelateerd
(Dr. Bruce Lipton – Stanford University School of Medicine)

Veel voorkomende stressklachten:

Wat ga jij eraan doen om net als die zebra weer rustig te kunnen grazen…? StressReductie Amsterdam is het platform dat je leert omgaan met stress, op jouw gewenste manier en vanuit jouw interesse. Wij verzorgen trainingen, cursussen en individuele trajecten voor particulieren en bedrijven.


Stressreductie Amsterdam | 06 43 04 52 19 | 06 24 89 17 61 | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | Brederodestraat 8 | 1054 VH Amsterdam